EN
TH
WORK
SPACE
ERGONOMICS
PREMIUM
BLOG
CATALOG
CONTACT
Return merchandise
More
WORK
SPACE
ERGONOMICS
PREMIUM
BLOG
CATALOG
CONTACT
Return merchandise
More
EN
TH
0
Home
All contents
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
Last updated: 3 Oct 2019
|
2496 Views
|
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
กระพริบตาบ่อยๆ พักสายตาจากจอคอม
คีย์บอร์ดควรอยู่ระดับข้อศอก ทำมุม 90-110 องศา
จิบน้ำบ่อยๆ ระหว่างวัน
เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ ทุก 25 นาที
ปรับความสูงเก้าอี้ และโต๊ะให้เหมาะสม
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ มือและแขนทุก 1 ชม.
Powered by
MakeWebEasy.com
This website uses cookies for best user experience, to find out more you can go to our
Privacy Policy
and
Cookies Policy
Set Cookies
Accept All